Zentijd - Ontspannen in 10 minuten -

In deze yogales van docent Rohima breng je in tien minuten tijd weer wat rust in je lijf. Want yoga hoeft niet altijd lang te duren.

Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.