Zentijd
Helende yin yoga bij verdriet (Niederlande, 2024)
Folge 53 Season: 1
Übersicht
Verdriet kan je wereld behoorlijk op zijn kop zetten. Deze les yin yoga van Djilani helpt je de pijn te accepteren en te verzachten. Het is fijn om een kussen of bolster en een yogablok te gebruiken.
Themen
Details
Laagdrempelige yoga-, meditatie- en ademhalingsoefeningen waar iedereen aan mee kan doen. Want yoga is goed voor ons allemaal! Dus rol je matje uit, doe mee met onze docenten Djilani, Jolijn, Roos en Rohima en kom steeds meer in balans met je lichaam en je geest.
Hinweis
Personen
| Moderator: | Djilani Sprang-Purperhart |
Diese Sendungen könnten Sie auch interessieren
3sat | HR | DMAX | ||
| Eine Erde - viele Welten Wüsten | Mein Körper. Mein Darm. Die unterschätzte Schaltzentrale | Alaskan Bush People Romantik auf der Ranch | ||
(Mi 9.4. 14:50 Uhr) | (Mo 7.4. 20:15 Uhr) | (Mi 23.4. 03:55 Uhr) |
TVinfo
X