Doc Fischer SR - Gesundheit / Magazin

Sport bei Arthrose - Bewegung als Medizin? Lange hieß es: bei Arthrose die Gelenke schonen. Doch neue Studien zeigen, dass gezielte Bewegung nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch den Knorpelstoffwechsel positiv beeinflussen kann. Besonders bei Arthrose in den Kniegelenken kann das richtige Training entscheidend sein. Doch welche Sportarten sind geeignet? Und worauf sollte man achten?

Sport bei Arthrose - Bewegung als Medizin? Lange hieß es: bei Arthrose die Gelenke schonen. Doch neue Studien zeigen, dass gezielte Bewegung nicht nur Schmerzen lindern, sondern auch den Knorpelstoffwechsel positiv beeinflussen kann. Besonders bei Arthrose in den Kniegelenken kann das richtige Training entscheidend sein. Doch welche Sportarten sind geeignet? Worauf sollte man achten? Welche Übungen helfen und warum stärkt Belastung die Gelenke? Wann ist Vorsicht geboten? Moderatorin ist die Ärztin und Journalistin Dr. Julia Fischer. Sie präsentiert neueste medizinische Erkenntnisse und Behandlungsmethoden und gibt Tipps, wie man fit und gesund bleiben kann. Ein Blick hinter die Kulissen von Kliniken im Südwesten, nah dran an Ärzt:innen und Forschung. Fragen, die die Patientinnen und Patienten bewegen, werden beantwortet.